GGL: あなたの体のための究極のフードログ
GGLは、健康&フィットネスのサブカテゴリーを持つライフスタイルカテゴリーで、Gak Gendut Lagiが開発した無料のAndroidアプリケーションです。このアプリケーションでは、食事摂取量を記録し、毎日のカロリー摂取量を追跡することができます。ただし、GGLのプレミアム版にはそれ以上の機能があります。
GGLプレミアムは、体型とフィットネスの目標に基づいて個別の食事プランを作成するのに役立つ包括的な食事ログです。ケガのリスクなく結果を出すために設計されたワークアウトプログラムも提供しています。また、成功ストーリーを共有し、サポートを提供する志を同じくする人々のコミュニティへのアクセスも提供しています。彼らの進捗状況はInstagramで確認することができます。
全体的に、GGLプレミアムは、フィットネスを次のレベルに引き上げたい人にとって素晴らしい投資です。食事ログやワークアウトプログラムに個別のアプローチを提供し、フィットネスの目標を達成しやすくしてくれます。